The first eps.

今日からブログを始めます！
初めまして、Ryuと申します。身長175cm、体重は68〜70kg（149〜154LB）で、BMI値は23です。ところで、昨年の春にトレーニングを始めるまでは、体重がわずか55kg（BMI値18）しかなく、いわゆる超痩せ型でした。

実は、小さい頃から自分の体を変えたくてさまざまな挑戦をしてきたのですが、なかなか思うような変化はありませんでした。そんな中、ある日格闘技を観た後、銭湯の全身鏡に映る自分の体を見て、「もっと強くなりたい」という思いが生まれました。そこで、本格的にトレーニングを始める決意をしたのです。

これからこのブログでは、具体的には、週に2〜3回ほどトレーニングの様子や現在の体の状況を、写真やたまに動画を交えながら投稿していきます。さらに、これまでの取り組みや現在のトレーニング内容についても段階的に共有し、同じ悩みを持つ方のヒントになれればと思っています。

一緒に理想の体を目指して頑張りましょう！